Dentro del marco de la  COMISIÓN MUJER Y EMPRESA de Foment del Treball, hemos organizado un taller para indagar en la búsqueda de herramientas para liberar la mente. Aprenderemos a educarla para que fluyan pensamientos adaptativos y seamos capaces de eliminar creencias limitantes que nos impidan o dificulten la correcta gestión de nuestras tareas diarias.

En esta ocasión nos visitará  VICENÇ ALUJAS, sociólogo, máster en psicologia clínica y en desarrollo personal y liderazgo, diplomado en criminologia y titulado en meditación tradicional y mindfulness. Es coordinador de la Unidad Hospitalaria Psiquiatrica Penitenciaria de Catalunya y, adicionalmente, colabora con diferentes medios de comunicación como la radio, prensa y la televisión.

La finalidad de este taller es introducirnos en las técnicas de meditación instantanea para conseguir, de forma rápida, una actitud positiva, liberar el estrés y lograr vivir con plenitud.

Aforo limitado: Inscripciones otorgadas por riguroso orden de confirmación.