{"id":46395,"date":"2018-05-23T09:42:33","date_gmt":"2018-05-23T07:42:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.foment.com\/events\/com-evitar-la-gana-emocional-principis-per-lluitar-contra-lenvelliment\/"},"modified":"2019-12-11T20:15:18","modified_gmt":"2019-12-11T19:15:18","slug":"como-evitar-el-hambre-emocional-principios-para-contrarestar-envejecimiento","status":"publish","type":"ajde_events","link":"https:\/\/www.foment.com\/es\/events\/como-evitar-el-hambre-emocional-principios-para-contrarestar-envejecimiento\/","title":{"rendered":"Como evitar el \u00abhambre emocional\u00bb &#8211; Principios para contrarestar el envejecimiento"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #5f6062;\">Dentro del marco de la<\/span> <strong><span style=\"color: #c10000;\">Comisi\u00f3n Mujer y Empresa<\/span><\/strong> <span style=\"color: #5f6062;\">de Foment del Treball, hemos organizado un TALLER doble con tem\u00e1ticas complementarias. Aprenderemos pautas para gestionar el \u00abhambre emocional\u00bb aumentando nuestra consciencia e instaurando h\u00e1bitos m\u00e1s saludables en nuestra vida. Por otra parte, abordaremos algunos de los factores m\u00e1s importantes que ayudan a contrarestar nuestro envejecimiento.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #5f6062;\">Debido al estr\u00e9s, la ansiedad o el nerviosismo ocasionado por el exceso de responsabilidades o falta de tiempo en la rutina laboral diaria, muchas de nosotras podemos entrar en el c\u00edrculo vicioso de comer sin hambre para sentirnos mejor. En este taller aprenderemos a identificar las caracter\u00edsticas de este h\u00e1bito t\u00f3xico y a substituirlo por pr\u00e1cticas beneficiosas y sanas para nuestra salud corporal y mental. Asimismo, conoceremos los principios que tenemos que seguir para ganar a nuestra edad cronol\u00f3gica y estar en el peso ideal. Adem\u00e1s, aprenderemos a neutralizar los 3 factores que m\u00e1s nos envejecen.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #5f6062;\">Los profesionales invitados son <strong>Elisenda Camps<\/strong>, una reconocida y prestigiosa periodista en diferentes medios de comunicaci\u00f3n como Tv3, Catalunya R\u00e0dio, Rac1, La Vanguardia o 8Tv que, en paralelo a la su profesi\u00f3n, se ha formado en Desarrollo Personal y Liderazgo por la UB, se ha especializado en PNL y Coaching por el Instituto Gestalt y se ha titulado como instructora de Mindfulness por la Universidad de Zaragoza; y <strong>Valent\u00edn Fdez.-Tubau<\/strong>, psic\u00f3logo especialista en Salud y Nutrici\u00f3n, m\u00e1ster en Psicopatolog\u00eda y Salud y postgrado en Nutrici\u00f3n, Diet\u00e9tica y Dietoterapia. Ha publicado trabajos sobre \u00abDepresiones y Nutrici\u00f3n\u00bb o \u00abEstr\u00e9s y S\u00edndrome de Burn-out, entre otros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #5f6062;\">En esta ocasi\u00f3n hemos pensado \u00abpasar a la acci\u00f3n\u00bb y poner en pr\u00e1ctica los conocimientos que aprenderemos en el taller. As\u00ed pues, el encuentro vendr\u00e1 acompa\u00f1ado de una comida en la que aplicaremos las pautas adquiridas dej\u00e1ndonos guiar por Elisenda Camps.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #5f6062;\"><strong>Aforo Limitado<\/strong>\/Inscripciones otorgadas por riguroso orden de confirmaci\u00f3n<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":46393,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"tags":[],"event_type":[2363,2251],"event_type_2":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/ajde_events\/46395"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/ajde_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ajde_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46395"},{"taxonomy":"event_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/event_type?post=46395"},{"taxonomy":"event_type_2","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foment.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/event_type_2?post=46395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}