Edita: Foment del Treball
Año 2013
Sumario
Este libro es una introducción al nuevo enfoque que aporta la Técnica Alexander a la prevención de riesgos laborales (PRL), especialmente de trastornos músculo-esqueléticos y la ergonomía aplicada al ámbito laboral.
Está dirigido principalmente a técnicos de PRL y responsables de la salud en las empresas que tengan que afrontar contextos donde no se encuentran soluciones para prevenir los trastornos músculo-esqueléticos (TME).
Se aborda la Técnica Alexander como metodología de formación práctica y global del trabajador, para que este adquiera conocimientos para gestionar su propia prevención de lesiones músculo-esqueléticas y mejora de salud tanto en actividades laborales como cotidianas, a través del cambio de sus hábitos psicofísicos en relación a la postura, movimiento y respuesta a los estímulos habituales.
