Edita: Foment del Treball
Año 2018
Sumario
El estudio está compuesto principalmente por una herramienta de autodiagnóstico biomecánico así como por un conjunto de test de campo que evalúan de manera segura y sencilla las cualidades más importantes de la condición física.
El objetivo principal de la herramienta es arrojar información sobre el estado actual de condición física de una persona y aportar las herramientas necesarias para mejorar el nivel de partida.
La realización del autodiagnóstico y de los test puede llevarse a cabo de manera individual y totalmente autónoma, y requiere el uso de poco material. Por ello se trata de una herramienta eficiente en cuanto al tiempo de ejecución.
