Edita: Foment del Treball
Any 2018
Sumari
L’estudi està composat principalment per una eina d’autodiagnosi biomecànic així com per un conjunt de test de camp que avaluïn de manera segura i senzilla les qualitats més importants de la condició física.
L’objectiu principal de la eina és llançar informació sobre l’estat actual de condició física d’una persona i aportar les eines necessàries per millorar el nivell de partida.
La realització de l’autodiagnòstic i dels test pot dur-se a terme de manera individual i totalment autònoma, i requereix l’ús de poc material. Per això es tracta d’una eina eficient pel que fa al temps d’execució.
