Dins del marc de la COMISSIÓ DONA I EMPRESA de Foment del Treball, hem organitzat un taller per indagar en la recerca d’eines per alliberar la ment. Aprendrem a educar-la per que flueixin pensaments adaptatius i siguem capaços d’eliminar les creences limitants que ens impideixen o dificulten la correcta gestió de les nostres tasques diàries.

En aquesta ocasió ens visitarà el VICENÇ ALUJAS, sociòleg, màster en psicologia clínica i en desenvolupament personal i lideratge, diplomat en criminologia i titulat en meditació tradicional i mindfulness. És coordinador de la Unitat Hospitalària Psiquiàtrica Penitenciària de Catalunya i, addicionalment, col.labora amb diferents mitjans de comunicació com la ràdio, premsa i la televisió.

La finalitat d’aquest taller és introduïr-nos en les tècniques de meditació instantània per assolir, de forma ràpida, una actitud positiva, alliberar l’estrès i aconseguir viure amb plenitud.

Aforament limitat: Inscripcions atorgades per rigorós ordre de confirmació